Eksempler på de beste myke ferdighetene for CV-er i 2025

Myke ferdigheter er viktige på alle arbeidsplasser og et universelt krav for karrieresuksess.

De er også vanskelige å kvantifisere og definere for folk flest, noe som gjør det utfordrende å velge myke ferdigheter til en CV effektivt.

Gi meg bare fem minutter, så skal jeg gjøre deg til ekspert på dette. Du lærer nøyaktig hva myke ferdigheter er, hvorfor de er så viktige, og hvordan du lister opp myke ferdigheter i CV-en din.

Viktig artikkelinnsikt

• Definisjon av myke ferdigheter, hvorfor de er viktige og hvordan man utvikler dem
• Eksempler på myke ferdigheter som gjelder for alle bransjer og roller
• Eksperttips for å inkludere myke ferdigheter i en CV for å imponere arbeidsgivere

Lag en effektiv CV på få minutter. Velg en profesjonell CV-mal og fyll ut alle deler av CV-en din på et blunk ved hjelp av ferdiglaget innhold og eksperttips.

Lag din CV nå

Lag en profesjonell CV nå!

INGEN

JA

Lag din CV nå

Vi laget eksemplet til høyre ved hjelp av CV-byggeren vår. Se andre gode CV-eksempler som denne.

Hva er myke ferdigheter?

Myke ferdigheter er overførbare evner knyttet til måten du samhandler med og jobber med andre mennesker på. De er også kjent som mellommenneskelige ferdigheter eller sosiale ferdigheter. Eksempler på myke ferdigheter inkluderer kommunikasjonsferdigheter, emosjonell intelligens, problemløsning og samarbeid.

Betydningen av myke ferdigheter blir tydeligere når de settes i kontrast til harde ferdigheter: harde ferdigheter er evner som er spesifikke for bestemte yrker. Harde ferdigheter kan enkelt evalueres og læres gjennom kurs eller på universitetet, mens myke ferdigheter er umålelige og utvikles gjennom selvrefleksjon og praksis . For eksempel kan du ta et språkkurs og få ferdighetene dine målt mot et avtalt rammeverk. Det er imidlertid mye vanskeligere å lære bort myke ferdigheter, som lederskap, og enda mer utfordrende å måle effektiviteten deres.

Hvorfor er myke ferdigheter viktige?

Myke ferdigheter er viktige for arbeidsgivere fordi de i hovedsak er knyttet til måten du samhandler med og kommuniserer med andre mennesker på – og det er noe alle jobber krever. Det gjør myke ferdigheter som kommunikasjon, samarbeid og problemløsning til et universelt krav for forretningssuksess.

Faktisk anses myke ferdigheter som enda viktigere enn harde ferdigheter på den moderne arbeidsplassen. I en tid med kunstig intelligens og økende automatisering blir mange oppgaver som krever harde ferdigheter overtatt av maskiner. De som involverer kompleks bruk av myke ferdigheter krever imidlertid fortsatt menneskelig kontakt.

Eksempler på gode myke ferdigheter for CV-er

Myke ferdigheter kan deles inn i kategorier. De dekker et svært bredt spekter av egenskaper, så dette er en god måte å forstå dem på.

1. Kommunikasjon

Kommunikasjonsferdigheter fortjener absolutt førsteplassen, og rangeres konsekvent blant de beste myke ferdighetene arbeidsgivere ser etter . God kommunikasjon er viktig mellom både kolleger og kunder. Det er relatert både til hvordan du kommuniserer ideene dine og hvordan du reagerer på kommunikasjon med andre. Denne myke ferdigheten er nøkkelen til produktiv samhandling. Spesifikke eksempler på kommunikasjonsferdigheter inkluderer:

• Verbale kommunikasjonsferdigheter
• Skriftlige kommunikasjonsevner
• Aktiv lytting
• Ikke-verbal kommunikasjon
• Kroppsspråk
• Vennlighet
• Forhandling
• Overtalelse
• Spørreferdigheter
• Klarhet

2. Samarbeid

Sannsynligvis stoler du ofte på at kollegene dine jobber effektivt som et team og leverer de aller beste resultatene. Samarbeid er en myk ferdighet som involverer mange evner, for eksempel:

• Samarbeidet
• Konfliktløsning
• Overtalelse
• Tilbakemelding
• Koordinasjon
• Bidragende
• Oppmerksomhet
• Aktiv lytting
• Pålitelighet

3. Lederskap

Ifølge rapporten fra World Economic Forum ser 67 % av de spurte arbeidsgiverne på lederskap som en av kjerneferdighetene til arbeidsstyrken sin. Lederskap handler om å motivere, påvirke og veilede andre til å oppnå individuelle eller felles mål. Eksempler på lederegenskaper inkluderer:

• Integritet
• Syn
• Empati
• Ydmykhet
• Selvtillit
• Innflytelse
• Delegasjon
• Ansvarlighet
• Positivitet
• Endringsledelse
• Personalledelse

4. Emosjonell intelligens

Din emosjonelle intelligens er et mål på hvor effektivt du håndterer og responderer på dine egne følelser og andres. Den lar deg tilby støtte til andre når det er nødvendig, deeskalere konflikter og tilpasse kommunikasjonstonen din for maksimal effekt. Denne myke ferdigheten involverer flere evner, for eksempel:

• Sosiale ferdigheter
• Tålmodighet
• Selvkontroll
• Empati
• Stressmestring
• Deeskalering

5. Tilpasningsevne

De mest suksessrike menneskene er de som klarer å tilpasse seg og endre tilnærmingen sin for å reagere på skiftende situasjoner. Her er eksempler på myke ferdigheter som beviser at du vet hvordan du skal bøye deg i stedet for å bryte:

• Villighet til å lære
• Fleksibilitet
• Selvforbedring
• Kritisk tenkning
• Åpenhet
• Kreativitet
• Håndtering av forventninger

6. Problemløsning

Møter du utfordringer på jobben? Måten du reagerer på dem på er nøkkelen til personlig vekst og suksessen til bedriften du jobber for. Her er noen eksempler som viser at du kan gjenkjenne mulighetene som disse problemene presenterer:

• Prosjektledelse
• Innovasjon
• Analyse
• Klageløsning
• Prioritering
• Intuisjon

7. Arbeidsmoral

Motivasjonen til å jobbe effektivt er selve kjernen i karrieresuksess og er en svært ettertraktet ferdighet blant ansettelsesledere. Ingen arbeidsgiver ønsker å ansette en kandidat som mangler sterk arbeidsmoral. Her er noen eksempler på myke ferdigheter som demonstrerer sterk arbeidsmoral:

• Selvdisiplin
• Tidshåndtering
• Selvmotivasjon
• Profesjonalitet
• Punktlighet
• Motivasjon
• Pålitelighet
• Ansvarsfølelse

8. Å ta initiativ

Å ta initiativ betyr å gå lenger enn det som blir bedt om av deg. Det handler om å være proaktiv, gripe muligheter og ta eierskap til oppgaver uten å bli bedt om det. Arbeidsgivere verdsetter teammedlemmer som kan forutse behov og handle selvstendig. Å vise initiativ kan få deg til å skille deg ut som en som er virkelig engasjert. Her er noen eksempler:

• Proaktivitet
• Beslutningstaking
• Selvstartende
• Oppfinnsomhet
• Tar eierskap
• Går den ekstra milen

9. Motstandskraft

Den moderne arbeidsplassen er preget av et raskt tempo og stadig endring, noe som betyr at tilbakeslag er uunngåelige. Motstandskraft er evnen til å komme seg etter motgang, forbli optimistisk og opprettholde ytelsen under press. Det handler om å holde seg mentalt sterk og holde det gående, selv når ting ikke går etter planen. Disse myke ferdighetene verdsettes i alle roller og sektorer:

• Utholdenhet
• Stresstoleranse
• Optimisme
• Emosjonell regulering
• Mestringsstrategier
• Læring av fiasko

10. Kulturell bevissthet

I et globalisert og mangfoldig arbeidsmiljø er evnen til å forstå, respektere og jobbe effektivt på tvers av kulturer viktigere enn noensinne. Kulturell bevissthet hjelper deg med å samarbeide uten antagelser eller skjevheter, noe som fører til bedre samarbeid og inkluderende beslutningstaking. Disse ferdighetene er spesielt verdsatt i internasjonale eller klientvendte roller:

• Respekt for mangfold
• Tverrkulturell kommunikasjon
• Inkludering
• Språkfølsomhet
• Global tankegang
• Kulturell sensitivitet

11. Oppmerksomhet på detaljer

Å overse de små tingene kan få store konsekvenser. Enten det gjelder å oppdage en skrivefeil, følge en prosess eller legge merke til inkonsekvenser i data, er oppmerksomhet på detaljer nøkkelen til å produsere arbeid av høy kvalitet. Arbeidsgivere setter pris på kandidater som kan balansere det store bildet med presisjon. Eksempler på detaljorienterte ferdigheter inkluderer:

• Nøyaktighet
• Korrekturlesing
• Organisasjon
• Grundighet
• Kvalitetskontroll
• Datakontroll

12. Nettverksbygging

Hvis du vet hvordan du bygger og vedlikeholder profesjonelle relasjoner, kan det åpne dører for nye muligheter. Gode nettverksbyggere er ikke bare sosiale; de forstår hvordan de kan knytte kontakt med andre på meningsfulle og gjensidig fordelaktige måter. Disse ferdighetene er spesielt viktige for karriereutvikling og forretningsvekst:

• Relasjonsbygging
• Rapport
• Oppfølgingsferdigheter
• Tillit i sosiale sammenhenger
• Opprettholde forbindelser
• Strategisk kommunikasjon

Slik inkluderer du myke ferdigheter på CV-en din

Du bør vite hvordan du skriver en CV som effektivt viser frem dine myke ferdigheter. Du vil ikke kunne få plass til alle ferdighetene jeg nettopp har nevnt på en CV på én eller to sider, så velg ferdigheter som er spesielt skreddersydd for jobben du søker på.

For å skreddersy ferdighetslisten til CV-en din, bør du se gjennom stillingsannonsen. Ansettelsesansvarlige gjør det veldig tydelig hvilke ferdigheter som kreves for jobben. Alt er der og klart for at du kan referere til det, så ta deg tid til å studere det nøye og noter hver ferdighet som er nevnt.

Her er et eksempel på en stillingsbeskrivelse for å vise deg hva jeg mener:

Søkere bør ha følgende egenskaper:

• Evne til å motivere og engasjere andre
• Evne til å styre tid effektivt og jobbe godt i team og uten veiledning
• Utmerkede organisasjons- , IT- og presentasjonsevner
• Gyldig førerkort og tilgang til bil i jobbsammenheng
• Evne til å jobbe fleksibelt og på eget initiativ
• Forpliktelse til faglig utvikling både i og utenfor arbeidstid

Alt som er uthevet i stillingsannonsen ovenfor refererer til en myk ferdighet.

Når du har identifisert de viktigste myke ferdighetene for rollen, lag en liste over dine egne kvaliteter, med tanke på hele din yrkeserfaring og utdanning. Velg deretter 5–10 av disse ferdighetene som skal inkluderes i CV-en din.

List opp myke ferdigheter i CV-ferdighetsdelen

Lag en seksjon for ferdigheter i CV- en rett under utdanningsseksjonen din. For maksimal effektivitet, skriv en kort setning som demonstrerer hvordan du bruker denne ferdigheten i praksis.

Eksempler på myke ferdigheter i CV-ferdighetsdelen

Inkluder myke ferdigheter i din personlige profil

Myke ferdigheter kan veves inn i hele CV-en din, og dermed gi enda mer bevis på styrken i dine evner. Som den første delen av CV-en din er din personlige profil det ideelle stedet å starte.

Eksempel på myke ferdigheter i CV – personlig profil

Et sterkt CV-sammendrag vil overbevise rekruttereren om at du er den perfekte kandidaten. Spar tid og velg en ferdiglaget personlig erklæring skrevet av karriereeksperter og juster den til dine behov iLiveCareer CV-byggeren .

Lag din CV nå

Vis bevis på dine myke ferdigheter i beskrivelser av arbeidserfaringer

Den neste delen av et standard kronologisk CV-format er arbeidserfaringsdelen, og det er også et flott sted å inkludere dine myke ferdigheter.

Eksempler på myke ferdigheter i CV-delen av arbeidserfaring

Legg myke ferdigheter i CV-opplæringsdelen

Neste steg er utdanningsdelen. For en erfaren kandidat anbefales det ikke å legge til ekstra detaljer her, men hvis du skriver en CV for en avgangselev eller en nyutdannet , er det et utmerket sted å legge til informasjon om dine evner.

Eksempel på myke ferdigheter i CV – utdanningsdelen

Demonstrer myke ferdigheter ved hjelp av flere CV-seksjoner

Du kan også inkludere flere seksjoner, da de er et flott sted å nevne ekstra informasjon som kan demonstrere dine myke ferdigheter. En seksjon om hobbyer og interesser eller frivillig erfaring er ideelt.

Eksempel på myke ferdigheter i CV – hobbyer og interesser

Du kan til og med bygge på dine myke ferdigheter når du vurderer hva du skal inkludere i et følgebrev. Det er det ideelle stedet å legge til enda flere detaljer om hvordan dine myke ferdigheter kan oversettes til suksess i din nye rolle.

Nedenfor kan du se et eksempel på en CV som fremhever myke ferdigheter. Den kan tjene som inspirasjon når du skriver søknaden din!

Eksempel på CV for myke ferdigheter

Hvordan utvikle myke ferdigheter

Myke ferdigheter kan være vanskelige å lære bort, men med opplæring av høy kvalitet er det absolutt mulig å forbedre dem og gi karrieren din et løft i prosessen.

1. Spør arbeidsgiveren din om intern opplæring i myke ferdigheter

Det første du bør gjøre er å spørre arbeidsgiveren din om de tilbyr noen kurs. De fleste større arbeidsgivere anerkjenner viktigheten av å oppgradere sine ansatte og tilbyr opplæring i en rekke emner.

2. Sjekk ut statens karrierekompetanse- og opplæringstjeneste

Alternativt kan du ta en titt på hva myndighetene tilbyr. De har erkjent at mangelen på kompetanse har fortsatt å øke og potensielt kan skade økonomien. Derfor er det innført tiltak for å tilby opplæring.

3. Se på alternativer for nettbasert opplæring i myke ferdigheter

Det finnes også muligheter for fjernundervisning. For eksempel har Open University tilbudt kvalitetsopplæring i flere tiår, og populære nettsteder som Udemy og Coursera tilbyr også en rekke opplæringsmuligheter.

4. Øv og få tilbakemeldinger

Når du har fullført opplæringen i myke ferdigheter, øv deg og få ærlig tilbakemelding fra kolleger, slik at du kan få et objektivt syn på hvordan du kan forbedre deg.

Du trenger ikke å være ekspert på CV-skriving. ILiveCareers CV-bygger finner du ferdiglaget innhold for alle bransjer og stillinger, som du deretter kan legge til med et enkelt klikk.

Lag din CV nå

Vil du lære mer om ferdigheter til en CV? Sjekk disse veiledningene:

• Hvilke myke ferdigheter er viktigst innen teknologi? [Ekte data]
• Datakunnskaper for nybegynnere og profesjonelle
• Kritisk tenkning og hvorfor du trenger dem
• Mellommenneskelige ferdigheter og hvordan du kan utvikle dem
• Jobbferdigheter arbeidsgivere forventer
• Lederegenskaper og hvordan du utvikler dem
• Eksempler på presentasjonsferdigheter
• Problemløsningsferdigheter og toppeksempler
• Overførbare ferdigheter og hvorfor de er viktige

Takk for at du leste, og lykke til med å utvikle myke ferdigheter så vel som karrieren din!

Hvordan vi vurderer innholdet på LiveCareer

Redaksjonsteamet vårt har gjennomgått denne artikkelen for å sikre at den er i samsvar med LiveCareers redaksjonelle retningslinjer . Dette er for å sikre at våre ekspertråd og anbefalinger er konsistente på tvers av alle våre karriereveiledninger og i samsvar med gjeldende standarder og trender for CV- og søknadsskriving. Vi har tillit fra over 10 millioner jobbsøkere, og vi støtter dem på veien til å finne drømmejobben. Hver artikkel innledes med research og gransking for å sikre at innholdet vårt svarer til gjeldende markedstrender og etterspørsel.

Kilder

• SA-dekan, JI East, «Myke ferdigheter som trengs for arbeidsstyrken i det 21. århundre»
• AJ Royo, «Myke ferdigheter som arbeidsgivere søker»
• Government Office for Science, "Storbritannias ferdighetssystem: Opplæring, ansettelsesevne og mangler i tilbudet"
• Verdens økonomiske forum, «Rapport om jobbenes fremtid 2025»